2019年版SBカレンダーカタログ
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1別々にめくれて新企画のご案内3わかりやすいイラスト入りエクササイズの方法やPOINTPOINTPOINTいつでもどこでも便利!22かんたんに仕事や家事の合間にさっとできるお手軽エクササイズ首のリンパの流れを良くすると、こりが取れて顔のむくみもスッキリ!パソコン作業や家事をする人は手首の使い過ぎによる腱鞘炎に注意!手関節の筋を鍛えて予防しましょう。効能はイラストでわかりやすく解説。広背筋を伸縮させて背中のこりをとりましょう。姿勢も良くなり背中美人になります。カレンダーとエクササイズはセパレートになっていて別々にめくれます。P.103SB-334かんたんセルフケアカレンダー●サイズ・・・・・・・・133×185m/m・12枚+12枚●用紙・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・上質紙86.5kg肩こり、腰の痛み、眼の疲れなどの予防や緩和に効く12種類のエクササイズと卓上カレンダーがひとつになりました!ご自宅や職場で、ちょっとした合間にできるエクササイズが満載です。2オフィスでかんたんケア!お悩み改善エクササイズ

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